2022年1月份肚皮舞課程表出爐啦!祝大家新年快樂~

2022新的一年開始啦!

在這邊祝大家新年快樂、事事順心!🎆🎆🎆還有平安健康最重要~🤩

要如何有個新年好開頭呢?一起來學肚皮舞就對啦~😍

以下是1月新開的課程,快點趁機會加入吧

💟肚皮舞基礎班

1/19(三) 20:20~21:30
1/21(五) 10:30~12:00

💝肚皮舞中級班

1/27(四)14:00~15:30

💕Yoga 瑜珈

1/26(三)12:00~13:00

❣️TRX懸吊訓練

1/21(五)20:00~21:00

若剛好沒遇到新開課程,也沒問題唷,任何肚皮舞或瑜珈課程都能隨時加入!

👉我們每堂肚皮舞課程較著重於基礎動作的練習,僅於課堂10-15分鐘左右練習舞碼

👉若您擔心舞碼跟不上也不要緊,可以專注於練習肚皮舞動作即可

第一次上課難免會覺得很困難,但是學新的東西,哪一次不是從困難開始的呢? 萬事起頭難嘛~

文章延伸閱讀:我是肚皮舞初學者,但我肢體很不協調,能學舞嗎?

希望閱讀完這篇”心靈雞湯?”文章,可以讓您的信心大增😆

能夠跨出心理障礙來學肚皮舞的第一步就非常值得鼓勵,妳已經比很多人都更有勇氣啦😎💪

接下來就是持之以恆~運動要持之以恆真的好困難呀!大家一起加油吧~😘

1月份課表:

【肚皮舞花絮區】

小編來放一下老師和學員們上課時的花絮照片😍

發現有新生問我們上課應該穿甚麼服裝,這不就來了嗎? 來看看目前教室的學員們都是怎麼穿的吧!

也有可愛的新生問我們上課是不是都要穿華麗的表演服裝阿,因為發現我們部落格po的都是華麗服裝~

小編害大家誤會了🤣 穿運動練習服上課就好囉,表演服裝是在演出的時候才穿唷~

更詳細的穿著可看此篇:第一次學習肚皮舞需要穿著什麼樣的服裝?

雅文老師上課時快樂的聖誕節裝扮(拍攝於2019.12)

 

上資老師的聖誕夜上課日~(拍攝於2021.12.24)

小編十分歡迎大家打扮得美美的來上課,各節慶也歡迎應景打扮~🎉

Genie老師的週四早晨上課日~歡迎早起來運動!(拍攝於2021.12)
姿穎老師的紗巾課程,大家擺的pose也太美了吧!(拍攝於2021.12.31)

 

2019年7月「柯雅文藝術舞蹈團」正式成立

柯雅文老師及舞團歷經了十年的肚皮舞教學及活動表演的經驗之後,是時候成立一個舞蹈團,除了繼續鑽研土耳其,也希望在台灣將土耳其肚皮舞推廣開來,讓更多人認識土耳其肚皮舞的曼妙之處,也進一步了解土耳其風俗民情及文化特色。

肚皮舞對舞團所有老師而言,每個人都有不同的詮釋。對團長柯雅文老師來說,肚皮舞是一門高深的藝術,舞蹈可同時訓練到身體肌耐力與肌控制力,若要進一步展現舞蹈的力與美,需更在意音樂搭配與身形線條的完美弧度。「音樂」對肚皮舞而言是不可或缺的元素,其特殊之處在於身體可以變成音樂的一部份,並藉此來傳達情感,透過肚皮舞來「玩」身體,成就了這10年來我與肚皮舞間的火花!

就是用這種帶著參與豐盛慶典的歡樂心情為概念編舞碼而成的曲目「Al Andalus」在「2020完美舞神國際肚皮舞大賽」斬獲佳績。

台北肚皮舞教學、肚皮舞老師推薦

現階段柯雅文老師仍持續推廣肚皮舞教學,並且持續培養優秀的師資團隊與土耳其肚皮舞者,未來能前進海外與世界各國的肚皮舞者交流與學習,讓臺灣民眾可以欣賞到更多不同類型的肚皮舞風貌與文化藝術,並且和台灣的肚皮舞舞者一同邁向國際,參與國際肚皮舞表演及比賽。

柯雅文藝術舞蹈團的服務項目:

肚皮舞初級班肚皮舞中級班肚皮舞中高級班肚皮舞舞團訓練班肚皮舞表演訓練班,還有能夠加強核心肌群鍛鍊的TRX懸吊系統課程及非常適合上班族群因為常常沒有充足的伸展而導致腰痠背痛,強化身體柔軟度的YOGA瑜珈班,每個課程都有初學者能夠選擇的級別,不用擔心跟不上進度,小班教學也讓老師更能專注在每位學員身上並且給予最直接的建議。

【大人の舞蹈-肚皮舞】學習肚皮舞可以一次滿足妳三個願望:

1.發展自己的第二興趣及專長,一圓舞蹈夢
2.習舞健身,強化核心肌群的訓練能擁有更完美的體態
3.從一舉手一投足開始學習展現女性柔美性感的魅力

聯絡柯雅文藝術舞蹈團
我們位於西門町捷運站一號出口直結步行三分鐘就能抵達的絕佳地點,空間開放舒適、每位肚皮舞老師都各有擅長,上課笑語連連(好吧!有時候比較嚴格的舞團訓練班例外)動感又活潑,完全是下班下課大家聚在一起律動的好場所,用肚皮舞的律動將一整天壓力和煩躁透過汗水全部散發出來,又能學到一個新的專長,何樂而不為?

地址:台北市萬華區中華路一段158號11樓(捷運西門站1號出口)
電話:0966-683-068
也可以用[email protected]聯絡我們:https://line.me/R/ti/p/%40345sbmxp

 

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