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肚皮舞與其他舞蹈最大的不同在於身體分區的肌肉控制，利用CMBD教學法帶領學生有系統地將身體區分為六大部位，讓無舞蹈基礎者，也能輕鬆入門學習肚皮舞，課程中透過連貫的組合動作練習，以訓練全身肌肉的協調性。