健康

跳肚皮舞可以減肥嗎?🤨 小編常常遇到很多剛學肚皮舞的新生，來跳肚皮舞的動機都是想要瘦身和減肥 也常會遇到學員們的問題，問說跳肚皮舞到底可不可以瘦下來阿？ 因此乾脆來寫一篇有關這個主題的文章囉~ 👉跳肚皮舞還是可以開心吃東西 很多人常說減肥就是要「管住嘴、邁開腿」，肚皮舞是一種舞蹈 […]